Отзывы » Катя Володина

Мои впечатления о семинаре на Кипре зимой 2008.

Я стала больше на жизнь. Почему-то эта фраза пришла мне на ум сразу же, как только я задумалась об отзыве. Потому что я ощущаю себя именно так. В эти несколько дней семинара я как будто осознала опыт нескольких лет. Да, стало больше жизни и …свободы.

Итак, мои впечатления о семинаре на Кипре, зимой 2008.

Это мой самый необычный и самый лучший Новый год. И хотя у многих за столиками вокруг он такой же, как всегда, у меня он другой. Я могу выйти за дверь ресторана, и тут же оказаться в другом мире – усыпанное звездами небо над моей головой и бескрайнее море. И море, и звезды здесь есть всегда, вне зависимости от праздников, и когда я иду по песку вдоль берега, радуясь привету набегающих волн, я чувствую, что я тоже есть всегда. Я - как море и как небо. И не надо этой горы салатов и …ну что там еще обычно принято… Не хочется, не хочется выпадать из жизни, в которой я всегда есть.

Каждый день я совершаю прогулки по побережью. Прозрачное море, синее небо, свежий ветер и яркие цветы – я счастлива ходить вот так, вдыхая жизнь и чувствуя как мои стопы соприкасаются с землей. Кажется, что так можно идти на край света. Иногда мимо пробегают «оздоравливающиеся». Интересно, как будут восприниматься сутры Патанджали, если вот так долго-долго бежать на последнем издыхании с открытым ртом и в наушниках? Страшно даже подумать, а не то что проверить на собственном опыте. Жизнь становится все ценнее и ценнее, ведь все-таки мое тело храм, построенный для занятий йогой, - его нельзя портить «здоровым образом жизни». В общем, наблюдая за характером шествия по земле не только своих стоп, но и чужих, становится ясно, что самые здоровые в этом кипрском уголке мы и коты. Один кот даже упорно просился на наше занятие, тычась носом в окно зала и громко мяукая. Был отправлен к своим учителям. Что делать, друг, не в этой жизни тебе заниматься йогой.

Когда в холодной, хмурой и суетливой Москве я собиралась в поездку, я была настроена интенсивно заниматься, потому что мне это нужно, важно… Я готовилась к нелегкому труду, какой должна была быть практика на этом семинаре в моем представлении. Но я никак не могла себе представить, что этот самый труд будет мне так приятен, так радостен и так органичен со всем вокруг. Даже в некоторые из дней, когда по дороге в зал мне казалось, что вряд ли я способна сделать хоть шаг на пути своего прояснения йоги, и предстоящая самостоятельная практика виделась путешествием длиною в жизнь, к которому я удивительно плохо подготовилась, странным образом такое осознание своего бессилия не делало меня менее счастливой, чем в дни состояния «своротить горы». И это новое явление в моем самоощущении в отношении практики. Принятие того, что есть на сегодняшний день, поиск возможных причин и выстраивание дальнейшей работы. Без паники, вырывания волос на голове и чувства, что все пропало и я зря живу на свете. С огромным интересом. Здорово!

Что бы мне хотелось от себя и этих занятий… Новых движений? Ну пожалуйста, вот они. Как долго я их уже делала до семинара… И теперь они стали для меня действительно новыми. Моя практика и мое понимание этой практики изменились в первый же день занятий. Слышу о вдохновении, подъеме сил, упадке сил, стабилизации… Так, надо учесть. Значит, все нормально. Даже привезенный с собой из Москвы «сопливый спазм» (сама бы я вряд ли нашла более емкое выражение для состояния своего здоровья на начало семинара…) не помешал моему вдохновению, подъему и упадку соответственно, хотя и наверняка внес свои коррективы… В любом случае, я никак не ожидала, что моя практика изменится НАСТОЛЬКО в такой короткий срок. Движения, еще недавно бывшие непонятными китайскими грамотами, изучить которые в ближайшие годы не представлялось мне реальным, здесь вдруг стали обнаруживать свой смысл и указывать дальнейший путь к их выполнению.

Приседания… как я их не люблю уже не первый год… Нет, уже почти люблю… Ура! Заработало! Граждане начинающие йоги, будем приседать! Мучительно-увлекательно-эффективный процесс! Самозабвенный вдох, руки к горлу, вес на левой ноге, так, выыыдох… - «Катя, ты делаешь не то». – «А что я делаю не то?» - «Ты все делаешь не то». Дааа? Вот вам было бы приятно узнать, что вы все делаете не то? Лично мне – очень, ведь зная об этом, появляется шанс сделать все-таки то. Шлифуем технику. Ну вот, уже ближе к теме. Мне очень нравится стоять на одной ноге, и я могу стоять долго! Значит, лучше приседать…? А жаль… хорошее ведь движение…Стабилизирующее… То ли дело вахни, которое тоже должно меня стабилизировать. А оно что делает? Где уддияна? Маюрасана, пашчимоттанасана… Неужели?! Сарпа... Знаете, если долго мучиться, то что-нибудь получится. Возможно. А здесь – несколько дней, и уже что-то. Каждая поза, которую я стараюсь выполнить, становится глубже. На каждом занятии для меня что-то проясняется, и даже если я пока не могу этого выполнить, я знаю, в каком направлении я буду двигаться дальше. В моем понимании своего дыхания тоже произошли изменения, и этот опыт очень ценный, потому что теперь есть что сравнивать – где дыхание, а где «сопение». Я отметила для себя многие детали, на которые я могла бы не обратить внимания сама или о которых не услышала бы еще очень долгое время, так что надеюсь, это значительно расширило мои возможности в практике и несколько сократило путь. Вот вы знаете, что вместо определенных крий можно незаметно для себя много лет делать совершенно не то что нужно, если вместо апаны, например, работает прана? Знаете, чем это все может закончиться? Рискните, проверьте… И с маюрасаной тоже постарайтесь… И с пранаямой… А что, страшно? А Ананда Тандаву танцевать не страшно? Кстати, о Танце. А что я могу рассказать о Танце? В ашраме, так в ашраме. Могу вот сказать название позы – Катисамам. Кати сам, значит… И тогда, возможно, и бхуджанга траситам придет.

Если резюмировать данное сочинение на тему, то из семинара я вынесла очень важный опыт в практике, новое отношение к своей самостоятельной практике, сильно возросший интерес к исследованию моих возможностей, и радость. Искренне благодарю Ирину и Сергея Петровича за эти занятия, и всех садхаков, которые делили со мной этот очень хороший, плодотворный и счастливый для меня период нашего пребывания на Кипре.

Ну вот, пожалуй на этом я свой отзыв и закончу. Завтра рано утром в Москву. Пойду попрощаюсь с морем, кину монетки… Чтобы обязательно вернуться к нему… Нет, чтобы всегда возвращаться - у любого моря, при любом ветре, на любой земле и под любым небом – к этому удивительному ощущению, когда так ясно понимаешь, что жизнь для жизни, а не для смерти.

Om Namah Shivay!